如果你收到支付宝的起诉通知，不要慌张。要保持冷静，理性地对待问题。首先要做的是核实欠款情况，确保支付宝的要求是合理的。如果你确实有欠款，那么应该尽快与支付宝联系，尝试协商解决。可以尝试与支付宝客服沟通，说明自己的困难情况，请求给予宽限期或者分期付款等方式来解决问题。
如果无法与支付宝协商解决，可以考虑寻求法律援助。可以咨询律师，了解自己的权益和应对策略。如果支付宝提起诉讼，你有权委托律师代理诉讼，保护自己的合法权益。法律程序可能会比较复杂，因此最好有专业律师指导。
另外，要注意保留相关证据，包括支付宝的催款通知、对账单等文件。这些可以作为你的申辩材料，帮助你证明自己的情况。同时，要及时了解法律规定，了解自己的权利和义务。
面对花呗借呗不协商要起诉的情况，首先要冷静应对，积极与支付宝协商解决。如无法达成协议，可以寻求法律援助，保护自己的权益。同时要保持良好的信用记录，避免再次陷入类似困境。希望以上建议对你有所帮助。祝你早日解决问题，重建信用。