黄金：
12月19日，周四凌晨3点，美联储2024年年度利率决议收官，美联储决定将基准利率下调25个基点至4.25%-4.50%区间，为连续第三次降息，符合预期，但随后的讲话中，美联储目前预计，到 2025 年底，他们将仅进行两次25个基点的降息，这给降息预期带来了很大的冷水，偏向鹰派的言论，导致黄金出现滑铁卢。
美联储降息后，美元指数盘中创下两年新高，上涨1.085%，至108.11点。现货黄金盘中跌破2600美元整数关口，为11月18日以来首次，美联储决议后累跌超50美元，但随后阴逢低买盘及也门首都萨那遭到空袭的避险支撑，黄金出现上涨修复
走势分析：4小时图表显示，黄金走势风险倾向于下行。金价交投在其所有移动均线下方，与此同时，技术指标在负面水平内获得下行牵引力。假如黄金进一步下滑跌破2600，那么黄金将延续下跌测试2580，2568，2550甚至是11月14日的波动低点2536美元，小周期的发展从盘中看出目前是单边状态，下跌的空间，除非黄金重新站上2620美元上方，而就算当前黄金行情是空头，但也不要盲目追空，需要等待反弹做空
周初策略：
当前盘面上来看，低点不断刷新，阻力不断下移，若回调至2603附近，可尝试多单入场，防守2597，上方看2620压力，在2615-17附近就是空，若突破，可尝试直接追空追多，具体操作时机与入场点位可根据冯志金盘中实时点位布局。咨询见末尾/实时指导/免费体验3天！
原油
原油基本面分析：美原油上周五连续交投于70美元附近，日内上涨约1%，高位触及71美元，截至本周二，原油也是持续在70附近震荡，这主要受到中东供应风险缓解和市场对需求担忧减弱的支撑。短期来看，市场关注即将公布的美国原油库存数据及各大石油机构的月度报告，这将为需求复苏提供更清晰的线索。
而地缘政治因素依然是影响原油市场的重要变量。随着俄乌冲突的持续，拜登政府正在考虑对俄罗斯石油实施新的制裁，欧盟也在考虑类似措施，预计会给到油价支撑上涨。
原油从技术上看，有回弹延续的条件，所以也就允许美原油在短期内保持一定的偏强，不过这种偏强的周期不会太长，如果想要长期维持偏强，就还是需要基本面带来明确的利好
操作上，可继续围绕区间进行短线低多高空，上方继续关注70.6附近压力，下方先关注69.2一线争夺，这也是主要支撑5，10日线，在破位之前，都是看多的行情，这也可看做是短线多空分水岭，具体操作时机与入场点位可根据盘中实时点位布局。